Gut Frühstücken für Lehrer und oder Schüler

• Welche Ansprüche stellen wir an unsere Lebensmittel.
• Welche Lebensmittel fördern unsere körperliche und geistige Vitalität?
• Frühstücks-Gewohnheiten der Deutschen
• Zucker ist süß - kann aber auch traurig machen
• Vorsicht  Kohlenhydrate!
  Die schnellen Kohlenhydrate machen Lust auf mehr.
  Langsame Kohlenhydrate sättigen nachhaltig.
• Welche Auswirkung haben Kohlenhydrate, Fett und Eiweiß in Kombination für unser Gewicht
• Die Differenz zwischen Nahrungs-und Körperenergie
• Gesundes Essen fördert das Wohlbefinden.
• Der gute Weg in die Zukunft.

Die Fußstapfen in die richtigen Bahnen lenken.
Selbstständigkeit, Eigenverantwortung und ein gesundes Maß an Selbstbewusstsein wird mit guten Lebensmitteln genussreich unterstützt.

• Qualität und Farben der Lebensmittel  -  zu Hause eine leichte Sache!                                 
• Wasser braucht der Mensch.

wer zu wenig trinkt ist energie- und lustloser und denkt langsamer

• Fall nicht auf Werbung rein!

Langeweile macht dick, häufig unglücklich  und einsam

Sport ist cool
Bewegung macht schlau!! beweglicher Körper- beweglicher Geist

Über eine Nachfrage freue ich mich- Reverenzen können vorgelgt werden