Basenreiche Küche - hilft heilen

„so einfach“  - wenn man weiß wie es geht.

Genussvoll im Gleichgewicht leben, richtig kombinieren, schlau genießen.

Sauer sein hat verschiedene Ursachen……

Nur die Praxis hilft die Theorie zu vertiefen: Ernährungsfragen werden "praktisch" beantwortet.

Obst und Gemüse sind richtige Powerstoffe, so halten sie ihre Basen - Balance.

100gr Getreide oder Hülsenfrüchte haben fast so viele Säuren wie 100 gr Fleisch. Man sollte sich jedoch von den bloßen Zahlen nicht Irre führen lassen.

Sie erhalten einen Einblick  wie einfach es im Alltag ist , mit vielen Vitalstoffen „nicht sauer“ zu sein.

Dieses Kocherlebnis biete ich sehr gerne entweder als 4 stündigen Workshop oder als Doppel- Seminar an, das heißt 2x 3-4 Stunden.

Mein Service für jeden Kochevent sind sorgfälltig ausgewählte Rezeptvorlagen zum mitnehmen, Einkauf, ... alles aus einer Hand

Die Preise richten sich nach der gewünschten  Ausführung.